29. novembra 2011. godine u 13h , u prostoriji s16, dr stom. Svetlana Stanišić će održati radionicu na temu Principi zdrave ishrane.
Nepravilna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i unos alkohola i nikotina, su deo naše svakodnevnice, i faktori rizika, koji nakon niza godina dovode do razvoja bolesti.
Ručak u mirnoj porodičnoj atmosferi i zdrava i prirodna hrana postali su retkost i opterećujuća obaveza za koju nemamo vremena, jer smo suočeni sa svakodnevnim stresnim situacijama.
Hranimo se na brzinu, u prolazu, između dve neodložne obaveze, ceneći više vreme od zdravlja.
Mediji utiču na formiranje novih stavova i sistema vrednosti, stavljajući u prvi plan fizički izgled, a časopisi nas bombarduju najboljim i najefikasnijim dijetama.
S druge strane, današnje vreme nudi i značajne prednosti kada je ishrana u pitanju: zahvaljujući tehnologiji i transportu imamo priliku da koristimo hranu iz svih delova sveta.
Period mladosti je pravo vreme za upoznavanje sa principima pravilne ishrane, rekreacije i faktorima rizika.
Brojna su pitanja na koja ove prezentacije nude odgovor: da li postoje kombinacije namirnica koje treba izbegavati, koje su posledice izgladnjivanja, zašto je važan sport, koji su glavni nedostaci moderne ishrane, koje su posledice upotrebe vitaminskih i mineralnih suplemenata idr. Cilj ove prezentacije je da se u 50 minuta raskrinkaju česte zablude vezane za ishranu i da se utiče na stvaranje kritičkog stava mladih ljudi prema obilju informacija sa kojima se svakodnevno sreću.